Erleben Sie einen ganz besonderen Tag voller Bewegung an der frischen Luft – beim Kursmarathon des Kur-Royal Aktiv am 19. Juli. Sämtliche Kurse finden ausschließlich im Freien statt: entweder in unserem Outdoor-Bereich direkt am Studio oder inmitten der herrlichen Natur des Kurparks!

Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm:

• 11:15 - 12:15: Yoga
• 12:30 - 13:00 XO Walking Einsteiger - Walking mit speziellen, mit Granulat gefüllten Hanteln, die Arme und Oberkörper extra trainieren
• 13:00 - 14:00 Mix, XO Walking, Running
• 14:00 - 14:30 BMW - das Workout für die Bauchmuskeln
• 14:35 - 15:30  Faszientraining - löst Verklebungen im Bindegewebe durch langsames Rollen, Dehnen und Federn.
• 15:45 - 16:45 Cycling

Besuchen Sie uns am 19. Juli und entdecken Sie, wie wir gemeinsam Ihre Fitnessziele erreichen können!