Sonntag, 10:15h - 11:15h WSG (Wirbelsäulengymnastik)Ein ganzheitliches Training führt auf sanfte Weise zu mehr Beweglichkeit, Flexibilität und Kräftigung der Rückenmuskulatur. Durch gezielte Übungen können Sie Haltungsfehlern, Rückenschmerzen und Verspannungen sowie Bandscheibenschäden vorbeugen. Weitere Termine: - Montag, 10:00 - 11:00 - Mittwoch, 10:30 - 11:30 - Donnerstag, 09:00 - 10:00 - Freitag, 13:00 - 14:00 10:15h - 11:15h |