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Gruppenkurse Outdoor

X-Co Running II Fortgeschrittene

In dieser Stunde kleine Strecken im Jogging zurück gelegt. Das X-Co-Training ist eine neue Form des Walkens. Anstatt der bekannten Stöcke werden hier kleine, mit Granulat gefüllte, Hanteln mitgeführt.

X-CO-Walking

Das X-Co-Training ist eine neue Form des Walkens. Anstatt der bekannten Stöcke werden hier kleine Hanteln mitgeführt. Die so genannten X-Co's sind mit Granulat gefüllt, das wiederum durch die Bewegung in Schwung gesetzt wird und dadurch spezielle Trainingsreize auf die Arm- und Oberkörpermuskulatur auslöst.

Liebe Mitglieder, liebe Besucher unserer Homepage

Zur Eindämmung des Virus und zum Schutz der Menschen schließt das Kur-Royal Aktiv vom 16.3. bis vorraussichtlich 19.04.20.Sollten sich zeitliche Veränderungen ergeben, werden wir euch hier umgehend informieren.

Natürlich sind wir auch während des Schließungszeitraumes für Euch erreichbar. Schickt uns einfach eine Mail an: info@kur-royal-aktiv.de oder hinterlasst uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter, damit wir Euch zurückrufen können.

Wir hoffen so schnell wie möglich wieder öffnen zu können und auf ein baldiges Wiedersehen.

Bleibt alle gesund!
Euer Kur-Royal Aktiv Team