Miha Training

Cardio- und Krafttrainingsgeräte, wie der Clubrunner oder die Beinpresse, werden durch ein Chipkartensystem gesteuert. Jede individuelle Trainingsleistung sowie persönliche Geräteeinstellungen werden auf Ihrem Chip gespeichert. Dies ermöglicht vor allem Fitness-Einsteigern einen leichten Trainingsbeginn.

Die Verbesserung von Kraft und Kondition wird im Miha-Zirkel trainiert. Er reduziert deutlich Ihre Trainingszeit und Sie erreichen erste Ziele schneller. Schon Einheiten mit lediglich 30 Minuten führen zu ersten Erfolgen, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer Trainingsform. Auch Individualisten und Fitness-Enthusiasten unter Ihnen finden hier das perfekte Trainingsumfeld. Am Cabletec (Seilzug) und im Freihantelbereich besteht zusätzlich die Möglichkeit, spezielle Übungen für Ober- und Unterkörper durchzuführen.